Zazen, Kinhin en Gassho

Vanwege aangescherpte richtlijnen van het ziekenhuis zal er voorlopig geen meditatie mogelijk zijn in de kapel. Zo gauw het weer kan zullen we weer starten.


Zen meditatie met Zen Sangha ‘s-Hertogenbosch in de kapel van het Jeroen Bosch Ziekenhuis, Henri Dunantstraat 1 te ‘s-Hertogenbosch.

 

We beginnen met de basis zen-oefeningen Zazen (zitmeditatie), Kinhin (loopmeditatie) en Gasho (buiging, begroeting), waarna we ons repertoire langzamerhand uitbreiden. We mediteren (Zazen) twee keer 30 minuten met 10 minuten loopmeditatie (Kinhin) ertussenin.

Wij vragen een vrijwillige bijdrage van de deelnemers op basis van Dana, vrijgevigheid, om de kosten te dekken voor de aanschaf van wierook, kaarsen, bloemen, enzovoort. We suggereren een bedrag tussen de twee en vijf euro per deelname.

Wij faciliteren de lokale meditatiegroep te ‘s-Hertogenbosch onder de paraplu van Zen Sangha Gent van Frank de Waele Roshi. De avond staat onder leiding van Ed van Hoesel en zal geassisteerd worden door Yvette Peters.

Ervaring met meditatie is niet nodig om mee te doen, uitleg wordt gegeven.

Waar en wanneer?

Iedere donderdag van 19.30 tot 21.30 uur in de kapel van het Jeroen Bosch Ziekenhuis, Henri Dunantstraat 1 te ‘s-Hertogenbosch. Graag iets eerder aanwezig zijn, we starten stipt om 19.30 uur.

 

Er bestaat een eenvoudige manier om een boeddha te worden:
Wanneer je je onthoudt van ongezonde handelingen, niet gehecht bent aan geboorte en dood, en compassie hebt voor alle levende wezens, respect toont aan ouderen en vriendelijk bent voor kinderen, waarbij je niets uitsluit of verlangt, zonder berekende gedachten of zorgen, zul je een boeddha worden genoemd.
Zoek nergens anders naar.

Zenmeester Dogen (1200-1253)
Moon in a Dewdrop

 

zen reiki mediteren